#UkrainianWar#NoFlyZone #StopRussianAggression #RussiaInvadedUkraineSupport the Armed Forces of Ukraine
EGamersWorld/Blog/Oyundaki heyecan: eSpor oyuncuları bununla nasıl başa çıkıyor?

Oyundaki heyecan: eSpor oyuncuları bununla nasıl başa çıkıyor?

Oyundaki heyecan: eSpor oyuncuları bununla nasıl başa çıkıyor?

Bacaklar gergin bir şekilde titriyor, kafa konsantre olamıyor ve eller terliyor: Bunlar genellikle bir sınavdan veya sizin ve başkalarının yüksek beklentilerinin olduğu bir olaydan önce ortaya çıkan klasik sinirlilik belirtileridir. eSports turnuvaları elbette bunun için önceden belirlenmiş, çünkü yüzbinlerce hatta milyonlarca izleyici, arena da insanlarla doluyken genellikle ekranların arkasını izliyor. Ne yazık ki, ısırıklarınızı kaybetmeniz ve her zamankinden daha kötü oynamanız kolayca olabilir. Bununla birlikte, çeşitli teknikler sahne korkusunu ve gerginliğini uzaklaştırmaya yardımcı olur!

Heyecan: Gerginlik iyi bir şey olabilir mi?

Helikopterden atlayan veya bungee jumping deneyimi yaşayan herkes, gerginliğin heyecan verici tarafını kesinlikle bilir. Bazı insanlar özellikle bir meydan okuma korkusu ve heyecanından zevk alır ve sonuç olarak daha da uyanık ve odaklanmış hissederler. Durum böyle olmasaydı, kumarhane kavramı da işe yaramazdı. Heyecan, her şeyin başı ve sonudur. B. Çevrimiçi rulet oynamak ve sanal top yuvarlamasını izlemek. Tam olarak doğru yere düşüp büyük bir kârla mı sonuçlanacak yoksa hissenizle ilgili bir hata mı yaptınız? Sonuçtan önceki gerginlik, birçoğunun oyuna katılma sebebidir. Bu durumda, heyecanın heyecan olarak adlandırılması çok daha olasıdır. Duygularını olumlu bir şekilde formüle edebilen ve böylece daha rahat görebilen biri, ilk engeli çoktan geçmiştir.

Rahatlamak için duruşu kullanın

Şimdi kanıtlanmış ilginç bir fenomen, duruş değiştirmenin kendine güveni artırabileceği ve sinirliliği azaltabileceğidir. kim z. Örneğin, bir iş görüşmesinden önce görünmeyen bir yerde birkaç zafer pozu almak, vücudunuzdaki özgüveni sembolize edebilir. Aynı şey büyük turnuvalardan önce de çalışır. Korktuğumuzda, bir araya toplanmış, dengesiz bir duruş sergileme eğilimindeyiz. Bilinçli olarak ondan ayrılır ve kendinizi düzeltirseniz, vücudunuzu açar ve gerginliği giderirseniz, en büyük gerginliği bırakabilirsiniz. Omuzlarınızı gevşetin, biraz daha geniş durun, sırtınızı düzeltin ve derin bir nefes alın - bu dizi zaten harikalar yaratabilir.

Oyundaki heyecan: eSporcular bununla nasıl başa çıkıyor? Fotoğraf 1

Maç öncesi sakinleştirici teknikler

Farklı duruşlar ve nefes alma teknikleri ile heyecandan zevk alınamıyor veya iyileştirilemiyorsa, yardımcı olacak daha karmaşık süreçler mevcuttur. Profesyonel bir eSporcu olarak kariyer yapmak isteyen, ancak yarışmalardan ve ilgi odağı olmaktan korkan herkes, panikleriyle başa çıkmanın bir yolunu bulmalıdır - bundan hemen önce değil. İdeal olarak günlük olarak yapılan düzenli meditasyon özellikle etkilidir. Bu önemlidir çünkü meditasyon teknikleri ilk birkaç seferde pek iyi çalışmaz. Genellikle kafada çok fazla düşünce vızıldar ve onu kapatmak çok zordur. Tam da bu nedenle, teknolojiyi hedefe yönelik bir şekilde kullanabilmek için burada zaten bir rutininiz olmalıdır. Meditasyon uygulamaları da daha iyi odaklanmanıza yardımcı olabilir. Mantralar ve zihinsel imgeler bu konuda yardımcı olabilir. Bazıları şimdiden büyük başarıyı hayal eder ve cesaret veren cümlelerle kendilerini güçlendirir, bazıları ise zihinsel olarak başka, sessiz bir yere ışınlanıp dış dünyayı kapatmaya çalışır. Burada herkes kendisi için en uygun teknolojiyi bulabilir.

Espor haberlerini ve güncellemelerini kaçırmayın! Kaydolun ve haftalık makale özetini alın!
Kaydolun

Pek çok oyuncu için sinirlilik ve gerginlik, onların müsabakada antrenmandan önemli ölçüde daha az performans göstermelerine yol açabilir. Bu, eSports'ta bir kariyerin neredeyse imkansız hale gelmesini sağlar. Bununla birlikte, duygularınızla nasıl başa çıkacağınızı ve kontrol edeceğinizi biliyorsanız, korkunuzun üstesinden gelmek için ihtiyacınız olan araçlara sahipsiniz.

auroralance
Yuriy Sheremet

Yuriy Sheremet - Mobil oyunlarda ve nişancı ve MOBA oyunları arasındaki esporlarda uzman.

Yuriy, EGamersWorld'de, portala katıldığı 2020'de olduğu gibi, sorumluluk alanında ayarlamalar olsa da içerikle çalışıyor.

Şimdi okuyun
Kripto Para Birimi ve Blockchain'in Oyun Endüstrisine EtkisiKripto Para Birimi ve Blockchain'in Oyun Endüstrisine EtkisiModern oyun platformları, kripto para birimi ve blok zinciri teknolojilerini aktif olarak entegre ediyor ve bu da sektörde önemli değişikliklere yol açıyor.Elen
Son makaleler
Steam Satış Takvimi 2025Steam Satış Takvimi 2025Rakipsiz fırsatlara hazır olun! İşte Kış'tan Cadılar Bayramı'na kadar tüm önemli tarihleri ve %90'a varan indirimlerle kapmaya değer oyunları içeren 2025 Steam Satış Takvimi.S0dothers
Fortnite x Squid Oyunu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey: Harita, Kupa, Kozmetikler ve Çıkış TarihiFortnite x Squid Oyunu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey: Harita, Kupa, Kozmetikler ve Çıkış TarihiFortnite x Squid Game crossover'ı 27 Haziran'da yepyeni bir Reload haritası, kozmetikler ve gerçek para ödüllü rekabetçi bir Kupa ile geliyor. Fortnite Squid Game Çıkış Tarihi, Kupa Kuralları ve YenivitaliiD
Sezon Ortası Invitational 2025 Güç Sıralaması: Takımlara Genel BakışSezon Ortası Invitational 2025 Güç Sıralaması: Takımlara Genel BakışTüm MSI 2025 takımları: nasıl kalifiye oldular, bu sezon neler başardılar ve yazın en büyük kupasını kim eve götürebilir.Chillplaylol
Death Stranding 2 PC Bağlantı Noktası Ne Zaman?Death Stranding 2 PC Bağlantı Noktası Ne Zaman?Death Stranding 2 PC Portunu mu bekliyorsunuz? DS1'in çıkış zaman çizelgesine göre, Mayıs-Haziran 2026 civarında görebiliriz. İşte bildiklerimiz ve nasıl hesapladığımız.vitaliiDothers
İçeriği ve reklamları kişiselleştirmek, sosyal medya özellikleri sunmak ve trafiği analiz etmek için çerezler kullanıyoruz.
Kişiselleştir
OK